本报讯（记者 叶毅成）2017年10月21日8:30，yl6809永利官网心理咨询中心在友邦大卫营开展优秀心理委员拓展训练。参加拓展训练的成员有2016―2017年优秀心理委员、各学院心理联络员、学生心理社团骨干，共计56人，由校心理咨询中心王丽馨老师和孙洁老师带领。担任本次拓展训练主训的是厦门森衍公司的毛路教官。此次拓展训练旨在提高朋辈心理委员的心理调节能力与自信心，突破自我，领会互帮互助、团队合作的意义；提高心理委员组织班级团体训练、开展心理健康教育活动的能力，为学校心理健康教育活动打下良好基础。

大风飞扬  双人脱困

  8时40分，拓展训练正式开始，主训用“大风吹”游戏让各成员熟络起来，起到了热身的效果。接下来进行的是双人脱困，各成员两两一组，每个人手上各绑着一根绳子，两根绳子绕在一起后，需要在不解开手腕上的绳结，不破坏、不剪断绳子的情况下，将这两人分开脱困。在经历了5分钟的思考和试验后，队员们未找到脱困的正确方法，随之主训向各成员示范了脱困的正确方法。

团队展示 扬我风采

  9时30分，进入下一个环节“团队建设”，以报数的形式随机分成4各团队，让每个团队合作展现出团队风采。各个团队竞选团队领袖并为自己的团队取队名、口号，设计LOGO和队形；“盐值大队，英勇无畏。”这是来自“盐值大队”的口号，展现出团队英勇无畏，乐观开朗的一面。

不倒团队 鼓舞飞扬

  10时整，进入第三个环节，分别为“不倒翁团队”与“鼓动人心”两个项目。在经过15分钟的团队练习和磨合后，“对对队”首先迎来“不倒翁团队”的挑战，队员们围成一圈互相为队友加油，游戏开始后，其他三个小队在周围制造“噪音”，有的还将自己的道具扔地上以干扰正在比赛的队员。接下来就是“鼓动人心”环节，每组队员手中都牵拉着一面鼓，通过绳子控制鼓面来垫球，两分钟内垫球次数最多的队伍获胜。这两个活动重在让大家体会团队合作的重要性，培养大家的团队意识和集体主义精神。

互帮互助  不畏艰险

11时10分，进入最后一个项目“翻越毕业墙”。主训首先为我们讲述了这个墙的由来：二战时期，集中营里的犯人为了获得自由而翻越4.2米的高墙。项目开始前，主训把所有成员融为一个大团队，要求集体合作，每个人都要徒手翻过4.2米的高墙。10分钟的讨论时间里，所有男生都想出力当下面的人梯或者先上去帮忙拉女生，最终决定由3个男生当人梯，其他男生从旁边辅助，虽然男生只有十几个，但人人都出力，没见谁有偷懒。女生也“巾帼不让须眉”，都在奉献自己的力量，为队员做保护，最终全体成员在规定时间内都成功翻越了高墙，成功毕业。

   完成所有挑战后，所有成员脸上都洋溢着胜利的微笑，同学们纷纷向大家分享了自己的感悟；来自应用心理学的覃泽宜说：“毕业墙不仅仅是依靠男生的，女生同样重要，如果没有女生在下面保护我们，配合我们，那我们也不会这么快速的完成这项挑战的。”最后全体成员合照留念，至此，友邦大卫营心理委员户外拓展训练完美收官。